婴儿脆弱易受惊吓，这可愁坏了不少新手爸妈！怎样正确安抚受惊婴儿，可是一门大学问。下面就来详细说说具体方法。
肢体安抚法
当宝宝受到惊吓时，妈妈那温暖的双手可是极为管用的“良药”。妈妈应多去拍拍、摸摸宝宝，与他进行亲密的肢体交流。比如在宝宝受惊瞬间，妈妈可以轻轻地贴着宝宝，以自己身体为轴左右摇晃他。就像在一个安静的午后，宝宝突然被关门声吓哭，妈妈赶紧抱起他，轻轻拍着他的背，宝宝很快就安静下来了。
肢体接触能让宝宝切实感受到妈妈的保护，给予他足够的安全感，就好比在黑暗中给他点了一盏明灯，让他不再害怕。
语言交流法
别看宝宝小，听不懂大人的话，但妈妈温柔的声音对他来说就是一种安抚。当宝宝受到惊吓，妈妈要多用温和话语和他交流，比如轻声说“宝宝不要怕，妈妈在这里”。曾有个宝宝被汽车喇叭声吓到，妈妈立刻把他抱起来，在他耳边轻轻说着安慰的话，不一会儿宝宝就停止了哭闹。
这种看似简单的语言交流对宝宝来说意义重大，能让他在惊慌中找到一丝宁静，知道妈妈会保护自己。
按摩增强安全感法
新生婴儿有肌肤接触的需求，喜欢被人抚摩。大人可以隔着衣服给宝宝做婴儿按摩操。在宝宝受到惊吓的时候，妈妈一边用轻柔声音安慰宝宝，一边进行肌肤触摸，像用手顺着宝宝头发轻抚或者轻拍背部。例如在宝宝洗完澡后，妈妈给他做按摩操，宝宝会表现得很享受，若这时候宝宝受惊了，再用同样的动作安抚他，效果显著。
按摩能增强宝宝安全感，仿佛为他筑起了一道安全的屏障，让他不会轻易被外界的惊吓所影响。
奇特抱姿法
换一个奇怪的姿势抱宝宝能转移他的注意力。比如让宝宝脸朝下趴在妈妈手臂上，用手掌托起他的脸，或者左手轻轻晃荡，右手又轻抚宝宝的背。有个宝宝在商场被嘈杂声吓到，妈妈换了这种抱姿后，宝宝因为视野改变，停止了哭闹，好奇地看着周围。
奇特的抱姿能让宝宝忘记惊吓，沉浸在新的感受中，就像给了他一个新颖的小玩具，吸引住他的注意力。
缺钙补充法
要是宝宝缺钙也会导致易惊。所以要根据微量元素测试，科学合理地补钙。有个宝宝经常夜里惊醒哭闹，去医院检查发现缺钙，补了一段时间钙后，受惊的情况明显减少。
钙对宝宝的成长至关重要，补充足够的钙能让宝宝身体更健康，减少因缺钙引起的惊吓情况。
睡眠安抚法
宝宝睡觉易惊的话，在入睡前放一点舒缓音乐，比如轻柔音乐，让宝宝在安静氛围中入睡。宝宝睡熟后也要注意，别让他小手压到胸口。宝宝惊觉时，妈妈轻轻握住他小手或拍拍后背。有个宝宝睡觉总爱惊醒，妈妈用了这个方法后，宝宝睡眠质量好了很多。
良好的睡眠环境和恰当的安抚能让宝宝甜甜蜜蜜地进入梦乡，不再受惊吓干扰。
各位家长，你家宝宝受到惊吓时，你尝试过哪些方法？快点赞分享本文，和大家交流交流。
