家人们，宝宝长痱子这件事可太让人操心了，这痱子一多，孩子遭罪，家长们也跟着揪着心！下面就来跟大家好好聊一下这宝宝除痱子的关键要点！
水温调适要得当
在给宝宝洗澡时，那水温可得仔细调节。为啥？因为宝宝的皮肤可嫩了水温要是太烫，那不得把宝宝皮肤烫坏要是太凉，又可能让宝宝受凉感冒。比如说冬天的时候，水温一般控制在38 - 40摄氏度差不多。得用手好好试试水温，感觉不冷不热的才合适，这样能最大程度减少对宝宝皮肤的刺激，让宝宝舒舒服服洗澡。
像那种不注意水温的家长就容易引发问题。之前有家长水温太烫，把宝宝皮肤烫红了，宝宝哇哇大哭，家长那个后悔所以咱可千万别犯那样的错。
擦干涂粉要点多
冲洗完宝宝身体之后，得赶紧用干净的毛巾把宝宝擦干。注意得动作轻柔，宝宝皮肤娇着。擦干后，好多家长会给宝宝涂痱子粉来缓解痱子带来的刺痒感。不过如果宝宝对粉质产品敏感，那就别轻易用。咱小区里就有个宝宝用了痱子粉后呼吸不顺，家长吓得够呛！而且劣质痱子粉也不能用，它会和汗水结合形成大颗粒，摩擦宝宝皮肤，损伤皮肤！所以选痱子粉可得挑大品牌、质量好的。
另外，如果要用，得先把十滴水稀释后再涂抹。取10倍份量的温开水和十滴水混合，用棉花棒蘸取稀释好的涂抹在痱子处。这样既能减轻刺痒，又能避免对宝宝皮肤造成伤害。
指甲修剪很必要
宝宝指甲要是不及时修剪干净，就容易在抓挠痱子的时候造成二次感染。尤其是调皮的男宝宝，好动得很，稍不留意就把痱子抓破了。家长要定期给宝宝修剪指甲，可以一周修剪一次。修剪的时候要注意用宝宝专用的指甲刀，要平着剪，别剪太秃，还要把边角磨圆滑，防止宝宝自己划伤自己。要是指甲缝脏了，还要用温水轻轻洗干净。
可别小看这小小的指甲修剪，好多宝宝因为指甲抓破痱子感染，去医院折腾了好久才好，花了不少钱还让宝宝遭罪，咱可得提前预防着。
天然食材来帮忙
水果和蔬菜也是去除宝宝痱子的好帮手。西瓜皮就是个不错的选择。吃完西瓜后，把西瓜皮留下，洗干净擦拭宝宝起痱子的地方。擦的时候能看到宝宝的皮肤稍稍变红就可以停止。夏天中午最热那阵过后，给宝宝擦上一次，坚持个几天，效果会很明显。咱们邻居家小孩用了几天，痱子下去好多。
还有马齿苋也好用，取1斤马齿苋加水烧煮，烧开后盛出。每天在早上和夜里各给宝宝擦拭一次，重点处理痱子区域。连续擦个3次左右，痱子基本就能痊愈，多简单又好用！
防止痱子有妙招
尿不湿和日常护理在预防宝宝痱子方面也特别重要。夏天要给宝宝选透气性强、高品质的尿不湿。有些家长图便宜，用那种质地不好、不透气的尿不湿，宝宝小屁屁全是痱子。而且要随时观察宝宝的小屁屁，要是有红点就得格外注意换尿不湿要更勤快。
宝宝爱出汗的话，会增加长痱子的几率。所以妈妈们要经常给宝宝擦汗，每天用温水至少给宝宝洗2次以上的澡，每次洗完澡擦干后，在宝宝褶皱部位涂适量爽身粉或者润肤乳，保持皮肤干爽。像脖子、腋窝、大腿根这些地方得重点注意。
饮品辅助效果佳
冬瓜绿豆汤对于调节宝宝体温、祛除体内热气有很好的效果。妈妈可以提前把绿豆泡好，再把冬瓜去皮切块，一起放锅里煮，豆子开花后根据宝宝喜好撒入少许白糖喂给宝宝。要是家里有薏米，也可以适当放进去一些，效果会更好。每天给宝宝喝上一碗，不仅好喝能消暑去痱，还能促进宝宝排毒护脾。尤其在三伏天或者酷热的时候，每天来一碗，宝宝就能少遭点长痱子的罪。
各位家长们，我分享的这些给宝宝去除和预防痱子的办法都特别实用，你们觉得哪个最有用？记得要多关注宝宝皮肤状况，如果有什么问题或好的方法，欢迎在评论区留言分享点赞！
