各位家长朋友们，孩子发烧着实让人揪心！都知道药物能退烧，可咱也别忘了还有好多实用的物理方法，下面就给大伙好好聊一下。
酒精擦浴—昔日退烧法今受限
曾经，酒精擦浴是大家常用的孩子退烧法子。以前家里孩子一发烧，好多长辈就用酒精给孩子擦身体。但现在可不行！用酒精擦拭孩子身体，会让孩子皮肤快速舒张收缩，对孩子刺激老大了。而且，小宝宝还可能酒精中毒。你想，要是中毒那可多可怕所以这法子现在基本就不咋提倡给宝宝用
冰枕降温—六个月内宝宝慎用
冰枕这东西，本来想着能帮发烧孩子降降温。但是，六个月以内的孩子可不能随便用。为啥？因为这阶段宝宝容易受到外在温度影响。用冰枕会让温度下降太快，小宝宝根本适应不了。你摸摸那冰枕那么凉，突然给孩子用，孩子肯定不好受，所以这方法还是得谨慎用在小小孩身上。
局部冰敷与温水擦拭—效果差异显著
宝宝发烧的时候，全身温度都升高。有的家长就用冰敷额头之类局部的地方。但其实，这种局部的冰敷只能起到局部降温作用。倒不如用温水给孩子擦拭全身效果好。温水擦拭的时候，全身血管适度扩张，利于散热，能更好地让体温降下来。我就见过有的家长执着给孩子冰敷，结果体温就是降不下来
先降设定温度—物理散热的前提
要给孩子退烧关键是先降低设定温度。有些家长看孩子发烧，就急忙用冷水给孩子擦澡，觉得这样能通过散热退烧。可结果，孩子不但体温没退，还冷得发抖打寒战，遭老罪了。其实得先用退烧药物把设定温度降下来，再配合物理散热，这样体温才会真正降下去。要是顺序不对，可就白费力气
正确对待孩子发烧—警惕盲目退烧
医生们对于孩子发烧，更在乎的是疾病本身的影响和进展。可好多家长，一看到孩子发烧、呕吐、咳嗽这些外在症状就慌了神。千万别一味地要求医生退烧，治疗发烧症状，得遵从医嘱，找出引起发烧的真正原因，然后对症下药。体温不超过38℃的时候，一般别着急退烧，尤其是没明确诊断之前，盲目退烧说不定就把病情给掩盖了，影响诊断准确行。
合理使用退烧药—避免混用药物
当体温达到39℃以上时，就得在医生指导下给孩子退热了。在38.5℃以下，最好先选择物理降温，像让孩子多喝点水，或者用温水加酒精擦浴。如果确实需要用退烧药，那一定得在医生指导下选择。小儿常用的布洛芬、来比林、百服宁、小儿退热栓等等，各有特点。可有些性急的家长，一会儿给孩子吃口服药，见没效果又马上用栓剂。不同药物持久性不一样，混用可能让药效重叠，伤害到孩子。所以大家最好选定一种退烧药，熟悉它的使用剂量和间隔时间，这样用起来才稳当。
大伙说说，孩子发烧的时候你们都容易焦虑哪些事？
