你可能想不到，小小佝偻病背后门道超多！很多家长在对待佝偻病的问题上常常一头雾水，是该补钙，还是补维生素D？各种说法让人摸不着头脑。可别轻视这问题，弄不好会影响孩子健康
“佝偻病真面目”
苏宜香教授指出，佝偻病种类不少，最常见的就是“维生素D缺乏性佝偻病”。医学上它可是被定义为“由于儿童体内维生素D不足致使钙、磷代谢失常的一种慢性营养性疾病”。瞧见没，这病和单纯补钙可没啥直接关系，有些家长一个劲儿给孩子吃钙剂，却可能毫无用处。要是儿童体内维生素D不足，那就可能患上这病了。
“致病的因素”
引发这病的因素那是相当多。晒太阳少就是一大因素，现在孩子大多都宅着，晒阳光的时间哪够！食物中维生素D少也不行，很多食物含维生素D量特低。生长过速也容易出现问题，孩子长得太快，对维生素D需求就变多。还有些疾病和药物也能成为致病因素。好多孩子由于这些因素中招这病
“病发症状啥样”
在佝偻病发病早期，也就是宝宝6个月以内，会有些明显症状。像哭闹、睡眠不安、汗多枕秃啥的就会出现。等宝宝开始站立、学走路时，X形腿或O形腿也可能出现。但咱得清楚，这些都不是这病的特异性症状。宝宝睡觉盖厚了出汗多也可能枕秃。肋骨外翻原因更多，孩子肝脏过大、松紧带裤子提太高都能引发。
“诊断误区多”
在广州不少母婴用品店门口，有人提供仪器免费给宝宝查微量元素。一旦查出宝宝钙偏低，工作人员就说可能有佝偻病。有些妈妈忙带孩子去医院，医生又开血钙检查判断。苏宜香教授严肃指出，这些都不能做诊断依据。诊断要靠“血清25 - (OH)D”的量，这才是可靠指标。
“补维D争议”
“金奇仕”事件后，很多家长质疑品牌鳕鱼肝油维D含量不够国家标准。还有家长会问剩下差额咋弄？苏宜香教授讲得明白，要靠正常膳食和太阳光。好多家长觉得给孩子补够维生素D就不得病了，其实这想法大错特错。很多家长过于迷信营养补充剂忽略日常膳食和户外活动，这对孩子可不好。
“预防咋开展”
预防佝偻病，让孩子晒足够太阳十分必要。阳光是否充足与这病发病率关系紧密。冬天日照时间短，孩子户外活动少，这病发病率比夏天高。苏宜香教授建议孩子放学后、周末尽量多户外活动，多裸露点皮肤，别隔着玻璃晒太阳。也有些家长又走极端，觉得孩子大了就不用补维D，但天然食物中维D太少，足够日晒就格外重要。另外自出生2周起，每天给宝宝口服维D预防量400单位也是好法子。
说了这么多，你平时是怎么给孩子补充维生素D和预防佝偻病的？麻烦大家点赞分享，有想法就在评论区说出来！
