要说这火龙果那可真是个宝！有人就会问，它到底对孕妇又有啥好处，美白功效又咋回事？咱这就好好聊一下！
火龙果之美白奥秘
火龙果这玩意，可富含维生素C！就好比每100克火龙果里，维生素C的含量就相当可观维生素C那可是美白界的大功臣！它能抑制黑色素的形成，让肌肤慢慢白起来。你想想，爱美的孕妈妈们吃了火龙果，说不定不仅对宝宝好，自己的皮肤都能跟着变好，这不一举两得
孕妇吃火龙果能通便
孕妇，有时候就容易便秘，难受得很。火龙果就有这个神奇功效！它能帮助排出身体里堆积的毒素和垃圾，有润肠通便的作用。好多孕妇吃了火龙果之后，便秘的状况都减轻了不少。不管在北京还是上海，好多医院的医生都会建议孕妇适当吃点火龙果来解决便秘难题
补充铁元素防贫血
孕期，身体得获取好多营养，尤其是铁元素，对胎儿大脑发育重要着。火龙果的含铁量比一般水果要高像和苹果一比，那铁含量可就高出不少。孕妇吃了火龙果，就能增加体内铁元素的需求，预防贫血。不管是咱普通女性怀孕，还是明星妈妈们，很多都靠吃火龙果来补这点的
高血压孕妇的福音
如果孕妇有高血压，那火龙果就是绝佳选择！它是低能量水果，可降低体内胆固醇含量，还有减肥的效果，血压都能跟着降。火龙果里的花青素能防止血管硬化，减少心脏病发作和脑中风风险。就比如广州有个高血压孕妇，吃了一段时间火龙果，血压真的稳定了不少，这功效可不能小瞧！
糖尿病孕妇需谨慎
糖尿病孕妇可不能随便吃火龙果！一般咱们买到的火龙果，很少是现摘先卖的，大多经过保鲜处理。积压的火龙果糖分可是增加！糖尿病孕妇吃多了，血糖升高，影响健康。在各大超市和水果店，买到的库存火龙果，糖尿病人要是不顾及这些吃多了，那可就坏事了！
过敏孕妇要慎重
有些孕妈妈是过敏体质吃火龙果就得格外小心。很有可能吃了就过敏，身体不适。像在咱们生活周围，就有些过敏体质的孕妇吃了火龙果，身上起疹子，还瘙痒难受。一旦发现疑似火龙果过敏症状，一定赶紧去医院
看完这些，咱就想问问，你觉得火龙果还有哪些潜在功效是咱没发现的？快在评论区留言说出你的看法，觉得有用的就点赞和分享！
