大家都知道螃蟹那可谓是人间美味，但孕妇能不能吃螃蟹这事，那是争议可大！今天咱就仔仔细细来聊一下。
螃蟹与孕妇健康争议
有好多网友担心得很！说蟹类性寒，还容易有寄生虫，有些蟹可能含激素成分。特别是早孕期间，胎儿没成形，吃蟹怕影响神经发育。但专家又说了，孕妇也不是完全不能吃大闸蟹，但数量上可得注意，不能一顿吃到饱
孕妇吃蟹数量讲究
专家那是特别提醒了，孕妇可以吃螃蟹，可一定不能贪嘴。一次吃太多，哪怕普通人都可能有副作用，更何况孕妇。虽然也不能说吃螃蟹就一定会导致流产，一般每次吃一个就差不多。而且具体哪个孕周能不能吃，其实也没有绝对的说法。
挑蟹与搭配注意
好多人担心蟹有寄生虫、含激素，这是有道理。大闸蟹高蛋白，可太容易变质腐败所以吃的时候可要好好挑选。还有，螃蟹本身寒性，就别和像柿子这类寒性水果一块吃，不然闹个腹泻可就惨
中西医角度看法
从西医角度，螃蟹高蛋白，优质蛋白对身体有益，所以西医可不觉得孕妇不能吃蟹。但从中医观点，产前不宜热，产后不宜凉，按说产前吃凉性大闸蟹，也不是绝对禁忌，可话虽这么说，不同体质的人还真得区别对待。
特殊人群吃蟹建议
大闸蟹虽美，可不适合所有人。孕妇以及有某些疾病的人，最好在专业医生指导下少吃或者干脆别吃。尤其是体质寒凉虚弱的孕妇就得格外小心，咱得把孕期安全稳稳放在第一位。
孕妇饮食综合须知
可不光是螃蟹，孕妇饮食得全面注意。蛋白饮食吃多了可能影响食欲，高脂肪食物对母婴健康也没好处，血糖高了加重肾负担。还有高钙饮食，其实平常食物能满足所需，没必要盲目大量补充。更不能长期素食，宝宝生长发育可需要全面营养。
所以，各位准妈妈们可得好好关注这些饮食问题！最后我想问大家，身边有没有孕妈妈因为吃螃蟹有啥特别经历？
