很多准妈妈在孕早期小心翼翼，但仍可能不小心踏入饮食和生活禁忌的“雷区”，引发意想不到的危险！下面就为大家详细讲讲孕妇需注意的这些事。
饮食“黑名单”
芦荟这东西，味道鲜美，但对于孕妇可太危险！中国食品科学技术学会资料显示，孕妇喝芦荟汁会导致骨盆出血，甚至流产。生产后的女性，芦荟成分混入乳汁，还会让孩子下痢。不光芦荟，螃蟹性寒凉，有活血祛瘀之功，像蟹爪堕胎作用还很明显。孕妇不小心吃了，可能8 - 12小时内就会恶心、呕吐、腹痛、腹泻，出现中毒反应。
药食需谨慎
薏仁可是药食同源之物，中医觉得它质滑利，药理实验证明它能兴奋子宫平滑肌，促使子宫收缩，有诱发流产的可能。马齿苋也一样，实验表明它的汁对子宫兴奋作用明显，让子宫收缩又多又强，很容易造成流产。黑木耳虽滋养益胃，很受孕产妇欢迎，可它活血化瘀的功效不利于胚胎稳固和生长，也得忌食。
水果与饮品禁忌
杏子就跟孕妇“犯冲”，它热性重还有滑胎特性，可千万不能吃。杏仁的毒性物质有可能透过胎盘屏障影响胎儿，所以孕妇也得禁食。另外，孕妇不宜多饮茶，浓茶里的茶碱有兴奋作用，会让胎动增加，危害胎儿发育。怀孕早期孕妇饮食习惯可能改变，就是俗称的“闹口”，这时候更得在饮食上把好关。
用药和环境要注意
怀孕早期是胎儿各个器官发育的关键时期，妈妈们生病用药千万不能盲目。要是吃了孕妇不能用的药，胎儿很可能发育畸形。所以，一定要在医生指导下用对胎儿无碍的药物。除了用药，生活环境也得重视。妈妈自己别吸烟喝酒，还得远离吸烟环境，别去卫生差的公共场所和有有害气体排放的工厂，免得有害气体和病毒让胎儿畸形。
生活起居有讲究
怀孕早期，胎儿脆弱，妈妈们尽量别同房，要是不小心导致流产，那可就后悔莫及了。可以暂时分床睡来节制一下。要是有可能，尽量别工作，别做太多体力活，用电脑别太久，穿上防辐射服，必要时休假。适当运动对孕妇有好处，早晚散散步就行，但别时间太长，别让身体疲劳，保证充足睡眠。
心理调适不可少
怀孕后很多孕妇脾气会变差或烦躁，怕吵闹。这时候可以听点儿轻音乐或者找安静的地方休息。毕竟妈妈心情好，对肚子里的宝宝也很重要！各位准妈妈是不是也在小心翼翼地度过怀孕早期你们还有什么别的疑惑吗？要是觉得这篇文章有用，就点赞分享一下！
