这黄褐斑好多人都深受其扰，尤其是女性朋友们！这东西到底是咋形成的，又该咋去除，这里头门道可多着！接下来咱就好好聊一下！
生理因素引发
很多时候，口服避孕药或者怀孕能导致黄褐斑出现。就比如说怀孕时准妈妈体内孕激素水平蹭蹭往上升，雌激素使得黑素细胞分泌黑素体，孕激素又促进了黑素体转移和扩散。一般来说，生完孩子或者停服避孕药，体内激素正常了，斑就能慢慢消。可好多产后妈妈郁闷了，比如我邻居家嫂子，孩子都两三岁了，脸上黄褐斑反而严重了！这真叫人闹心
外部环境作祟
阳光对黄褐斑影响很大！夏天和春天，阳光那可是相当强烈，直接照射到脸上，雀斑变得又多又深又大。不少女同胞去海边度假，回来斑明显变多了。所以出门一定要做好防晒。打伞、戴宽边太阳帽、涂防晒，一个都不能少。别不当回事，要不斑越来越多，后悔都来不及！
饮食与作息问题
吃啥对脸上斑也有影响。成天爱吃辛辣刺激性食物，还爱便秘的人脸上容易长斑。得养成好的饮食习惯，多吃蔬菜水果和易消化的食物，保持大便通畅。而且作息规律也很重要，熬夜多了内分泌失调，黄褐斑就更容易找上门。我有个朋友熬夜赶项目，一下子脸上斑加重了好多！
化妆品使用误区
化妆品用得不对也长斑。产后妈妈选化妆品得根据自己皮肤情况，不能瞎买。先在手上试试，没过敏再涂脸上。有人用不适合自己的化妆品，皮肤发红、长痘痘、长斑。还有千万别用口红涂脸颊，细胞组织结构不同，用了经过阳光照射就可能长斑，那真的得不偿失
药物治疗方法
有些外用药物能减轻黄褐斑。像3%氢醌霜或10% - 20%的白降汞软膏，每天涂个两三次，斑就有可能变淡或者暂时消失。要是斑特别明显，可以去医院试试液氮冷冻喷雾法。这办法是把 -196℃的氮雾化喷到患处，让皮肤冻伤然后脱落达到祛斑目的，治愈率能到80%以上。不过治疗还是得听医生的安排！
中药调理之道
中药对祛黄褐斑也挺管用。像犀角升麻汤，有水牛角、升麻，还有六味地黄汤，有熟地黄、山药这些。坚持服用一段日子，对去除黄褐斑或许有效果。中药讲究的是慢慢调理身体，有黄褐斑困扰的不妨试下中药的法子，没准能有意想不到的结果
各位朋友，你长黄褐斑后试过哪些治疗方法有效果？
