宝宝那小身子骨和咱们大人可太不一样！他们新陈代谢那叫一个旺盛，生长发育也是蹭蹭地快，中医都管这叫“纯阳之体”。本来好好维持着个动态平衡，可要是有啥外部因素一捣乱，这平衡就打破宝宝就容易内热上火，这事可太让家长操心
体质特点差异
宝宝的体质跟成人差异那是相当大的。你想，他们就像刚破土的嫩苗，生长速度那快得很。新陈代谢也是特别旺盛，中医说的“纯阳之体”可真是太贴切。这和成人稳定的身体状态完全不同。就好比是一辆刚出厂的新车，动力十足但也需要特别的呵护，宝宝的身体各个机能都还在快速发展，所以更容易受到外部因素的影响打破平衡。
要是这个时候，家长们不多注意，外部因素很容易就干扰到宝宝原本脆弱的平衡状态。比如环境温度不适，穿衣服过多或者过少，都可能让宝宝身体内部的平衡被打破，从而陷入疾病的风险之中。
上火常见症状之睡不香
上火对宝宝睡眠质量的影响可大！要是宝宝睡觉的时候老是烦躁不安，一会儿哭闹，一会儿又容易惊醒，小身子还不停地翻动，那大概率就是上火引起的睡眠障碍。就像我家邻居的宝宝，前段时间就老是晚上睡不好。家长一开始还没在意，后来发现是上火的原因。
这种情况要是不及时处理，宝宝休息不好，生长发育都会受影响。长期睡眠不足，宝宝精神状态差，还可能影响食欲，对身体健康的危害可不小。所以家长们一旦发现宝宝有这些症状，那就要提高警惕，赶紧采取措施防微杜渐
上火常见症状之眼屎增多
有些宝宝眼内分泌物会增多，特别是早上起来，眼角那眼屎多的，有时候都能把眼睑粘住。当然，得先排除是正常胎脂分泌或者其他病变的可能之后。像隔壁家的宝宝，有段时间眼屎就特别多，后来确定是上火导致的。
这些眼屎虽然看起来只是个小问题，但背后反映的可是宝宝身体的不适。要是上火继续加重，还可能引发其他眼部问题，所以家长们千万不能小看了这些眼屎，得及时关注宝宝的身体状况。
上火常见症状之有口气
宝宝口中有异味，这很可能就是上火的信号。因为口气可能是宝宝肠胃功能紊乱，产生“胃火”造成的。严重的时候，还会同步出现大便干结等问题，形成上火的恶性循环。我朋友家孩子就是这样，有口气之后没多久就开始大便干结。
一旦发现宝宝有口气，家长就要留意了，及时调整宝宝的饮食，别让上火越来越严重。不然孩子难受，家长也跟着操心。
上火常见症状之大便干结
便秘可是因消化不良导致上火的常见症状。婴儿消化系统还不完善，要是摄入的钙超过推荐量，就会和奶制品里的磷、酪蛋白结合，形成积食引起上火。有些宝宝可能每隔3 - 5天才排一次便，粪便又硬又少，排便还特别困难，疼得宝宝直哭闹。
这种情况说明宝宝上火已经比较严重了，家长们可得引起重视。如果不及时改善，宝宝身体毒素排不出去，对健康影响可大
上火预防措施
平时得注意给宝宝多喝温开水，添了辅食的宝宝还能多吃梨、枇杷这些清热果蔬。尤其是喝奶粉的宝宝，更要注意配上奶粉伴侣。就像我亲戚家孩子喝奶粉，就搭配了奶伴。
这奶粉伴侣主要是用山楂、麦芽、莲子这些消食清火的植物做原料，科学配比提炼的精华，安全没副作用。里面有莲子芯、金银花的提取物，对宝宝大便干燥、便秘效果挺明显的。家长们可以备着点，预防宝宝上火。
各位家长们，你们家宝宝有过上火的情况吗？
