女性怀孕之后，身体里像变魔法一样起了变化。这些变化会让她们心理起些波澜。不同阶段的心理变化大不一样，甚至有很多你想不到的。想知道要怎么应对这些心理变化，保证自己和肚里宝宝都平平安安的吗？随我一块来瞅瞅
孕早期心理巨变
前三个月对孕妇来说，可称得上是“九九八十一难”开头第一劫。一想到肚里多了个小人，孕妇心里一下子就慌起来，总担心自己能不能养好孩子。要是之前不小心沾上过啥可能伤害宝宝的东西，比如电脑、装修味儿，心里更是一直揪着疼。而且这时候，因为体内激素一个劲儿折腾，早孕反应让孕妇吃也吃不好、睡也睡不香，整个人脆弱得跟个瓷娃娃一样，动不动就想哭流眼泪或者着急上火。
在这时候，必须早点给自己做做心理建设，认可自己身份的转变，慢慢把心里那块大石头给卸下来。咱要是总揪着那些担心不放，建议大家找专业医生聊一聊，听听他们咋说，说不定心里那股乱麻一下子就解开了。家里人，可得多上心关心关心孕妇，能帮着缓解不少心里的不舒服。
性心理的微妙转折
身体上的大改变，把孕妇的性心理也搅得乱七八糟。有的人突然像变了个人似的，脆弱得不行，对老公的依赖感“唰”地一下就上来。以往天不怕地不怕，现在一点风吹草动就能委屈地掉眼泪。还有就是性生活这事更是犯难，既怕伤到肚里这块“宝”，不敢随便造次；可有的人又控制不住那反应，觉得欲望比以前还强了。
有这样摇摆不定的想法是特正常的事。这时候两口子可一定要坐一块好好谈一谈，可不能一个人憋在心里生闷气。咱得在互相理解、互相帮助里寻找个合适的度，保证感情稳稳当当、宝宝也顺顺当当。
饮食习惯大变身
说起这饮食习惯，怀孕前后那简直就是“冰火两重天”。原来爱的食物现在瞅一眼都没食欲，之前碰都不碰的东西这时候突然觉得香得不行。有的孕妇没少吃酸性东西，酸得倒牙，别人看着都怕，她却吃得可香咧。
对食物兴趣上这种出其不意的转换让孕妇无所适从，甚至有时候看到食物就心里犯恶心、没胃口，孕吐反应一下子变得重多了。孕妇这时候就要“上点心”，学着给自己挑点爱吃的营养食物，把胃口给吊起来。家里人在做饭这点上也别偷懒，多花心思换着花样弄，让孕妇吃得欢欢喜喜的。
母爱的萌芽
虽然刚开始对肚子渐渐鼓起来这事心里七上八下的，摸不着头脑，孕妇也会在不知不觉对着肚皮傻笑起来，一种奇怪又美好的“母爱”就这么在心里冒了头。孕妇开始留意身边那些小朋友，看他们蹦蹦跳跳、嘻嘻心都要被融化了，更别提自己肚里这个“小惊喜”了。
这种母性的关怀和爱护可要好好发挥起来，没事跟肚子里的宝宝聊一下嗑、唱唱歌，肚子里的小家伙能感受到这份爱。而且，用这样的方式转移注意力，孕妇那些坏情绪都跑得不见影
生活担忧全冒头
想到小家伙之后就要来到这个世上，孕妇心里头跟着涌出一大串难事来：住哪儿、钱够不够花、谁来照顾宝宝啊等等，事情多如牛毛，像一团乱麻一样，缠得人转不过弯来。
这时候一定要好好把心里的忧虑规整规整，在一张纸上把事一件件列出来，一件一件去解决。咱别自己想破头，把难题跟老公、家人掰扯明白，说不定一起商量着就能想到办法。在经济方面，提前做个小预算，心里有底了，生活中再多“风浪”咱们也不怕
自我调节保健康
孕妇心情要是天天不好，那对孩子的成长影响可不小。所以，一定要找出自己能调节心情的办法。找件自己喜欢的事情一头扎进去，比如重新布置布置家里、换个美美的发型，或者去商场挑几件新衣裳穿，整个人立马容光焕发。
有些孕妇可能觉得巧克力、肉肉鱼鱼啥的能安慰自己，但吃多了反而对心情没好处。尽量少吃这些容易让自己烦躁、情绪低落的食物。日常保持开开心心、快快乐乐的状态那肚子里的宝宝才更健康
各位读者，你们身边有没有孕妇遇到过特别棘手的心理问题？要是有的话给我留言说说处理办法，要是觉得这篇文对你有点用，记得点个赞、分享出去！
