怀孕这事那可是大事，妊娠早期身体各种变化和注意事项要是不了解，那可容易出岔子！下面咱就好好聊一下妊娠3 - 11周那些事！
细胞变化与着床
妊娠第3周的时候那细胞团可就开始有动作！它把外膜给脱掉就为了能好好着床。这时候细胞数大概有150个，还分化成两部分，内细胞群以后就是胎儿，外层细胞以后会变成胎盘和羊膜囊。到了第4周，胚泡就稳稳地种到子宫里，开始发育成小小的胚胎就像一颗种子在土壤里开始发芽
身体初有信号
到了该来月经的时候，孕妇就有感觉！先是乳房胀满还触痛，月经也不来了。这时候就得寻思寻思是不是怀孕。因为这时候很多人可能还没意识到自己怀孕，这些小信号可不能忽略。妊娠3 - 4周是胎芽期，胎芽就像小海马，这可是重要脏器生长的时候
确认妊娠情况
要是到了第5周，月经还不来，基础体温还一直在高温状态，持续16天以上，那就可以去医院验尿。要是妊娠试验是阳性，那基本就能确定是怀孕。孕妇身体也有些变化，像乳房发胀、乳头乳晕发黑、尿便和白带增多，这些都是正常的生理现象，别太焦虑担心
胚胎关键变化
到第5周的时候，胚胎的神经管开始逐渐形成。等进入第9周，胚胎的脸都有明显特征，身体也拉长、变直，尾巴都缩短消失。到11周末，孕妇的子宫就有拳头那么大，按压子宫周围会有压迫感，足跟还可能抽筋，小便次数也增多
注意流产风险
这时期可是最容易流产的时候，孕妇可得注意！激烈的体育运动、体力劳动都得停止，也不宜去旅行。要是有下腹痛和少量出血的情况，得马上找医生检查，可能有流产和宫外孕的风险，千万不能放松警惕
孕期保健要点
怀孕的身体信号每个人不一样，最开始反应很轻微，容易被忽略。避孕没做好且月经不准时，就得警惕怀孕。终止妊娠越早，对妇女身心伤害越小，孕期保健开始得早，伤害胎儿的风险也小。胚胎对酒精敏感，母亲酗酒胎儿易发育迟缓、畸形。早孕反应别太紧张，胚胎需要营养不多。孕妇容易疲惫，增加午睡能恢复体力。另外，要注意补充叶酸，能降低胎儿神经管畸形的风险。
大家说说，怀孕的时候还有啥特别的事让你印象深刻？
