婴儿的饮食可是件天大的事，里面的门道可太多！什么时候该吃啥，啥时候又不该碰啥，都有严格讲究。处理不好可就麻烦！下面咱就好好聊一下婴儿饮食那些值得关注的事。
带籽水果的致敏风险
猕猴桃、火龙果、草莓这些南方常见的带籽水果，很多大人都爱吃！可1周岁以下的孩子最好离它们远点儿。为啥？它们有致敏的可能性！那么小的孩子，万一过敏了可咋整。所以咱们当家长的可不能太大意，这是对孩子的健康负责任
就算碰到有些大人老说他们小时候可没这么多讲究，也别掉以轻心在现在这样的环境里，咱就得遵循科学的方法来给孩子吃东西。孩子健康成长，比啥都重要。
孩子各阶段饮食量和方式
0 - 6个月的孩子，他们吃饭没啥啥精准的量的标准，能吃多少就吃多少，吃饱就成，反正就顺着他们自身的需求来。这时候孩子还小，没啥自主控制能力，家长可别瞎控制孩子的饮食量过了这个阶段，就不能这么随意
两岁以下的孩子，得把奶当主食，其它的食物就能算辅食。为什么这么说？因为，那些能让孩子吃饱的辅食量，没办法满足他们成长所需要的那些营养分量。但是按照孩子能吃到的量来说，又不太够营养。还是奶更管用些！
水和辅食添加的时机
全母乳的孩子要不要加水，怎么个判断法。这里教你个简单直接的妙招，看孩子的尿色就知道。要是尿色黄黄的，就说明孩子身体里水分不够，就得给孩子加水；相反，要是尿像清澈的水一样，就不用加水了。多方便又实用的法子
菜水、果汁都算辅食，4 - 6个月内的孩子可都不要添加，不然，哎呀可能导致他们肠胃不适，出啥毛病就遭老罪！这么小的孩子，等再过点时间加这些辅食才更合适
米粉和配方奶的食用方法
米粉这东西，一定只能用水冲开再给孩子喝，可千万别犯糊涂，把它和配方奶弄在一起冲泡。这有啥意义？实际上，这样有助于营养的吸收。要是把米粉加进配方奶里喝，一方面不好把握浓度，另一方面可能影响孩子对营养的吸收效果，咱作为家长得按规矩来！
配方奶得单独喝，千万要记住！那可是孩子成长获取关键营养源的方式，可不能随意混搭，这是在保证孩子的营养能让身体好好吸收，身体棒才能健健康康长大
喝奶种类和食用时间
鲜牛奶在发达国家，是推荐给12个月以上孩子喝的。为啥这样？其实是有依据的。牛奶里铁的含量少得可怜，而且它还容易让孩子过敏，要是当作12个月以下婴儿的主要摄入液体那可就不好！所以咱们家长要心里有数，别胡乱让小婴儿喝牛奶。
而酸奶，因为它是由牛奶做出来的，1岁之后喝比较合适。虽然酸奶口味不错，但对太小的孩子来说还太早了，等孩子稍微大点儿，再给他们尝尝酸奶解解馋，多好
辅食添加细节和常见误区
辅食添加的范围可不包括奶和水果、千万别乱用“奶 + 米粉”的配比方式，也不能往辅食里掺水果。那些组合啊会影响孩子对食物营养成分的消化和吸收。有时候家长出于好心想给孩子综合口味更多好吃的，但方法是错的，那就好心办坏事
12个月以内的孩子饮食中不建议添加任何调味剂，包括盐、糖这些，它们的味蕾还在慢慢发展，如果过早接触了味道重的东西，影响很大。也绝对不要用筷子尖沾大人吃的饭菜给小婴儿尝，要是孩子对咸味依赖了，到时候可就容易不吃淡味的食物
现在知道这些婴儿饮食的门道，有没有觉得很实用？
