咱都知道感冒退烧之后，好多人就被那烦人的咳嗽缠上好长时间！那这可咋整？别急别急，接下来我就给大家好好聊一下那些能帮咱减轻咳嗽的食疗方法
萝卜葱白显神通
萝卜葱白可是治风寒咳嗽的好东西做法也不难。用1根萝卜，6根葱白，再加15克生姜，先拿3碗水把萝卜煮熟，再把葱白和姜放进去，煮成一碗汤，连渣一块儿喝下去。这办法能宣肺解表、化痰止咳！要是您有风寒咳嗽，还有那痰多泡沫，浑身畏寒、身子疲倦酸痛，用它准没错
红糖姜枣驱风寒
还有这红糖姜枣汤，治疗伤风咳嗽可有一套咧！准备30克红糖、15克鲜姜和30克红枣，加3碗水，煎到只剩一半，然后一口气喝下去，喝完出点微微的汗就好。这汤啊能驱风散寒，伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻这些情况，喝点它效果杠杠的
蒸贝母甲鱼润肺
说起蒸贝母甲鱼，那可是滋阴补肺的好食谱用到5克川贝母，1只大约500克的甲鱼，还有1公斤鸡清汤，再加上葱、姜、花椒、料酒、盐这些调料。先把甲鱼杀掉，去掉头和内脏，切成块，放到蒸盆里，再把贝母、盐、料酒啥的都加进去，上锅蒸1个小时，趁热吃下去。像阴虚咳喘、低热、盗汗这些症状，吃上几次，没准就好多
白萝卜蜂蜜散寒
大白萝卜搭配蜂蜜，对风寒咳嗽也有特效要一个大白萝卜，30克蜂蜜，5粒白胡椒和2克麻黄。把萝卜洗干净切成片，放在碗里，倒入蜂蜜，再加上胡椒、麻黄，一起蒸个半小时，然后趁热赶紧喝下去，在床上躺着出出汗就好。能发汗散寒还能止咳化痰，可实用
豆腐加糖润喉咙
用豆腐加糖的法子治咳嗽痰喘也挺不错！取500克豆腐，100克红糖，100克白糖。在豆腐中间挖个坑，把红、白糖放进去，然后放碗里隔着水蒸30分钟，一次全吃完，连着吃4次。它能清热、生津、润燥，要是咳嗽有痰气短，试试这办法也许有效
玉米须橘皮止咳
玉米须和橘皮也能止咳化痰！各取适量的玉米须和橘皮，加一起用水煎，一天喝2次。要是有风寒咳嗽、痰多的情况，喝点这药水，没准能让您那嗓子舒服不少
大家看了这么多治疗咳嗽的食疗方法，有没有打算试试其中一种？觉得有用的话，记得点赞、分享！
