宝宝发烧这事，好多家长愁得不行！咱赶紧来聊聊宝宝发烧时的食疗办法，让家长心里能有点数！
食疗基础策略
很多资料表明，宝宝发烧多喝点开水没错的！要是宝宝不肯喝开水，就换成果汁。比如说苹果汁，既补充水分，又有一定的维生素。另外要给宝宝吃容易消化的食物。咱之前有宝宝住院的时候，就主要吃稀饭、汤水、面条这些。它们好消化，对发烧的宝宝肠胃压力小。
宝宝生病时吃容易消化的食物才能快点恢复，宝宝的小肠胃可没那么强的消化能力，所以挑对食物特别要紧，千万别弄那些油腻难消化的给宝宝吃！
低热情况食疗
要是宝宝温度没超过39.5℃，体温不是特别高。要是孩子是受凉感冒引起的发热，手脚发冷、舌苔发白这些症状出现。家长可以煮生姜红糖水给宝宝祛寒试试。这个蛮有效果的，要是再加上2到3段切成一寸长的葱白就更好！要是孩子怕辣，就在稀饭里加两片生姜、两段葱、几滴醋，去掉姜葱后喂给孩子。很多宝宝也爱吃这样处理后的稀饭，还能帮宝宝发汗退热！
但是有些孩子发烧可能是内热重，手脚不冷但面色发红，咽喉肿痛，这种情况生姜红糖水就不适合。得让宝宝大量喝温开水，也能加点盐冲成淡盐开水。宝宝多喝水多排尿，身体内热随尿液排出，体温就能慢慢下降点。
特殊宝宝食疗
一岁半以内的婴幼儿，前囟门还没完全闭合。家长可以在孩子睡着后，用手心捂住孩子的前囟门到微微出汗。不过做这个的时候，爸爸来操作比较好，男人热量大，宝宝容易出汗。之后把宝宝叫醒喂点温开水或者红糖水，身体慢慢恢复。完了在饮食上可以顺着刚才说的容易消化原则。
这个年龄段的宝宝本身发育不够完善，这招用手心捂前囟门降体温也算是一种很巧妙温和的办法，帮宝宝恢复的时候，饮食搭配上更得细心注意才行。
辅助液体选择
就像前面提到的，宝宝不肯喝开水的时候，果汁也是特别好的替代物。像橙汁就很不错，又补充了水分还有大量维生素C。不过，不能喝太凉的果汁，常温或者温过的都行。另外，家长们还可以准备米汤给宝宝喝，米汤不但水分多，而且营养也还可以，能给虚弱的宝宝补充点能量。
要是宝宝能一下子接受这些，循序渐进调整。果汁不能喝太多，要注意适量，不然糖分高了对宝宝也不咋好。
饮食注意事项
饮食频率上，宝宝发烧脾胃比较虚弱的时候，要少吃多餐。不能暴饮暴食，本来肠胃能力就弱，吃多了更是负担。另外，高热量高油脂的食物，像巧克力、油炸食品这些就先别给宝宝吃！它们不好消化，还可能加重病情。
还有一个点特别提醒，饮食要干净卫生。吃的喝的东西都得处理得干干净净的。要不然本来宝宝就发烧比较虚弱，吃了不干净东西还可能闹肚子，那岂不是雪上加霜！
综合建议强调
除了食疗，其实很多方面要一起配合。像宝宝体温高一点，需要物理降温辅助，再就是根据情况要不要用药。用药呢也最好在儿科医生指导下使用！比如说小儿泰诺林、美林这些，乱用也可能对宝宝不好。家长们可要多上点心。
宝宝发烧时父母特别揪心，啥办法都想尝试。其实咱们综合多方面因素给宝宝处理才好。从衣食住行方方面面好好照顾着，结合食疗等多种手段，相信宝宝肯定能快快恢复健康
你们在照顾宝宝发烧的时候，还用了啥让宝宝愿意吃的食疗方法不，快来交流交流，觉得我的分享有用点个赞或者分享给其他家长！
