产后恶露这事，好多产妇和家属都好奇又担心！它到底是啥样的，多久能干净，有啥要注意的，这里面门道可不少！咱们好好聊一下。
恶露的定义
产后恶露，是产妇分娩后，子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜脱落，那些含血液、坏死蜕膜等组织就经阴道排出。就像一个小清理工程一样，要把子宫里的这些“垃圾”都排出去。正常的恶露有点血腥味，但不臭，总量大概在500 - 1000毫升，不过每个人情况不太一样。
恶露的类型 - 血性恶露
血性恶露颜色鲜红，里面含大量血液，量也多，有时候还会有小血块，还有少量胎膜及坏死蜕膜组织。它一般会持续3到4天，之后子宫出血量慢慢减少，浆液增加，就转变为浆液恶露了。我有个朋友产后，血性恶露那几天可把她吓坏了，出血看着不少，好在没几天就正常变化了。
恶露的类型 - 其他情况
除了血性恶露，后面还有浆液恶露等。浆液恶露含有的血液就少了，有较多的浆液，持续时间会比血性恶露长些。而且不同类型的恶露，颜色、质地啥的都会有变化。就像一场循序渐进的“表演”，每种恶露都有它的“戏份”。
恶露多久干净
恶露持续的时间因人而异。一般情况下，恶露大约在产后三周左右就干净了，平均约为21天，短的可能14天就没了，长的能到6周。我邻居家媳妇，顺产之后恶露到40多天还没完全干净，可把她急坏了，后来去医院检查，医生说也在正常范围，让她放宽心。
应对恶露的注意事项
产妇在排恶露期间，一定要注意卫生。勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴，保持清洁干燥。还有，要注意休息，别太劳累，不然有可能影响恶露的排出。饮食上也得清淡些，别吃太油腻、辛辣的东西。我表姐产后就不咋注意饮食，吃了火锅，结果恶露好像又多了些，后来赶紧调整饮食才好点。
产后同房相关
何时能同房得看产妇分娩方式和身体状况，一般产后42天去医院检查，让医生来指导。通常合适的同房时间在产后2个月以后。为啥要等这么久，因为女性生殖器官大约要8周左右才能恢复正常，分娩撑大的阴道粘膜很薄，容易受伤，得等它恢复好。产后同房还有好多注意事项，比如摆正丈夫和宝宝的关系，新妈妈别把心思全放宝宝身上，也要关心丈夫；第一次同房双方都得重视，新妈妈得了解自己身体状况，新爸爸要体谅妈妈；而且双方都得注意清洁卫生，避免感染。
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