大家都知道婴幼儿健康那可太重要，尤其是口腔保健，没做好就容易有龋病，这问题可不容忽视！下面咱就好好聊一下咋搞好婴幼儿口腔保健。
营养先行
营养对婴幼儿口腔健康那是相当关键！首先得喂母乳。母乳可是婴儿最好的天然食品，它热量多，各种营养素都特别适合婴儿的需要和消化能力，里面还有好多酶和抗体，对婴儿消化、吸收、抵抗疾病都有好处。而且直接哺乳既方便，又卫生经济。就像我知道有个宝妈，一直坚持母乳喂养，她家宝宝身体就倍儿棒，口腔也很健康。
还有喂奶的方法和时间也得注意。出生后3个月内，每隔3h喂奶一次，之后每隔4h一次。可别一见婴儿哭闹，就把奶头或者空橡皮奶头塞进婴儿口内哄。之前有个家长就老这么干，结果孩子后来颌骨发育都受影响了，这可得吸取教训
姿势细节
哺乳姿势也不能马虎。要左右轮换喂奶，不然会影响婴儿颌面部的生长发育。要是长期用含糖奶瓶喂奶，尤其是睡觉的时候还含在口内，特别容易引起乳切牙和第一乳牙患龋，也就是大家说的“奶瓶龋”。我邻居家小孩就因为老含着奶瓶睡，好几颗牙都坏了。
另外，得尽早让幼儿练习咀嚼。咀嚼可是对颌骨的生理性刺激，能促进颌骨生长，锻炼肌肉功能。像我亲戚家孩子，早早开始吃磨牙饼干练习咀嚼，颌骨发育就挺好的。
早做清洁
家长一定要做到一早、二帮、三教育。在婴儿乳牙没萌出前，就得开始搞口腔卫生。最好在哺乳后和每天晚上，由母亲用手指缠上消毒纱布，轻轻擦洗牙龈和腭部。然后在进食后给孩子喂点温开水，清洁口腔。我家孩子小的时候，我就这么做，就怕有啥口腔问题。
等孩子3岁时，就要教会他们自己刷牙，还得给予指导、监督，培养良好的口腔卫生习惯。刚开始孩子肯定不太会，家长得有耐心。有不少家长觉得孩子小不用着急刷牙，结果孩子牙齿问题就来了，这可不行。
定期检查
定期口腔健康检查也必不可少。要带婴幼儿去正规的口腔医院，让专业医生检查口腔情况。一般每隔3 - 6个月检查一次。很多家长都不重视定期检查，结果孩子牙齿有了问题都没及时发现。我有个朋友就是，孩子牙疼得厉害才带去看，结果都得补牙了。
在检查的时候，医生还能给家长一些专业的口腔保健建议，这对孩子的口腔健康太有帮助。就像我带我家孩子去检查，医生就告诉我该怎么给孩子刷牙更科学。
防龋要点
尽早预防龋病是关键的关键。可以给孩子使用含氟牙膏，但要注意用量，3岁以下儿童每次用量为米粒大小，3 - 6岁儿童每次用量为豌豆大小。很多家长不太清楚含氟牙膏的用量，结果用多了对孩子也不好。
还有窝沟封闭，这也是预防龋病的有效方法。一般在儿童牙齿萌出后达到咬合平面时进行窝沟封闭，对预防恒牙龋效果挺好的。有同事家孩子做了窝沟封闭，牙齿就基本没出啥问题。
习惯养成
除了上面那些，还要注意培养婴幼儿饮食习惯均衡，少吃甜食和零食。太多甜食对牙齿伤害可大了。而且要让孩子养成喝水的好习惯，喝水能冲淡口腔内的酸性物质，减少对牙齿的腐蚀。
家长自己也要以身作则，在孩子面前展现出良好的口腔卫生习惯。这样孩子才能在潜移默化中重视口腔健康。大家身边有没有因为不重视这些，孩子牙齿出问题的例子
